ファスティングの効果

ファスティングの効果

お嬢様酵素で初めて、ファスティングダイエットに挑戦しました。
私の場合は、なかなか長続きしない性格で、何を行っても3日坊主で終わる事がたくさんあり、このお嬢様酵素もどうなるものかと思ってました。
でも意外と飲むだけの簡単ダイエットがファスティングなので、思ったよりも大変さもなくうまく進める事ができました。
結果としては、だいたい2.5キロくらいの体重が減りましたが、お腹の周りがすっきりした感じになっているのでまずまず良かった感じです。
またしばらくしたら、このお嬢様酵素でファスティングダイエットに挑戦してみたいと思っています。
(25歳OL)

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